Освобождаемся от целюлита дома

af193595

целлюлит Так вот, помогает ли антицеллюлитный массаж освободиться от неприятных ямочек? Ответ единственный, — да! Другое дело, какой конкретно массаж вы именуете антицеллюлитным. Во всех салонах красоты до сегодняшнего дня промышляют травматичный массаж. Очень многие девушки, сцепив зубы, тяжело держат эти несчастливые 10 сеансов.

Но абсолютно ничего хорошего такой массаж не приносит, так как вызывает поражения детальнейших лимфатических и кровяных сосудов, и в будущем вызовет ещё не менее широкое распределение целлюлита не только лишь на бедрах и ягодицах, но также и на голенях, плечах и т.д. Лично я полагаю, что массаж должен быть нежным и милующим, вызывающим тяжелое рдение, а не гематомы. Как раз о подобном массаже далее и речь пойдет.

Перво-наперво выберите время для массажа. Сама операция не займет у вас не менее 10 секунд в сутки, но предпочтительнее вести её после ванны либо душа, когда тело нагрето, мускулы ослаблены, и вы никуда не торопитесь. Возможно, такую процедуру лучше делать утром перед сном.

Массаж необходимо начинать с высохшего растирания дополнительной щеткой, которую можно приобрести в аптеке. В крайнем случае, можете применять бархатное полотенце. Начинать необходимо от лодыжек и равномерно расти наверх к бедрам, ягодицам, животику. Растирания выполняются легкими перемещениями, не наносящими боли. Эта операция содействует усовершенствованию циркуляции лимфы и кровообращения. После растирания легкими массирующими перемещениями рук нужно принести на кожу антицеллюлитный тоник либо примесь из ароматичных масел. Ориентировочное высохшее размазывание содействует целительному действию крема либо масла. Эту процедуру необходимо делать каждый день!

Как правильно выбрать антицеллюлитный тоник?

Имеет ли значение стоимость крема? Принципиально ли имя компании? Как действенным вполне может быть либо не быть тоник? Все эти вопросы тревожат девушек при избрании антицеллюлитного крема.

По сути передовые средства против целлюлита не сильно различаются по составу. Во всех кремах применяются вытяжки растений, ароматичные масла, ненатурально синтезированные вещества. В реализации есть как постные кремы, так и легкие гели. Как и любое косметическое средство антицеллюлитные кремы и гели не следует длительное время держать. Чем новее средство, тем энергичнее работают его детали. Потому не следует сберегать и придерживать тоник до истечения времени годности.

При избрании крема обратите свое внимание на предельное содержание следующих элементов:

Плющ (Hedera felix) — содействует выведению воды из тканей

Одичавший каштан (Centella asiatica) — улучшает стены вен, мешает предстоящей инфильтрации воды в ткани; производит вызывающее действие на фибропласты, клетки, создающие и реконструируют ткани.

Кофеин — улучшает бета-рецепторы, размещенные на плоскости жировых клеток к выкину жира в кровавой поток и его предстоящей утилизации.

Аминофилин — улучшает импульс жировых клеток в кровавой поток подобно кофеину.

Хром — сохраняет малые кровяные сосуды, содействует отличному кровоснабжению тканей, даже если они потрясены целлюлитом, сохраняет небольшой круг кровообращения от свободных радикалов, также улучшает бета-рецепторы к выкину жира в кровь.

Масло дивного ореха (Corylus avellana) — владеет противозастойным качеством, имеет витамин Е, который мешает действию свободных радикалов.

Л-карнитин — аминокислота, которая содействует сжиганию жира на тех отделах, куда отмечен тоник, подстегивая перевод постных кислот в ммитохондрии клеток, где фактически и происходит испепеление жира.

Также необходимо обратить свое внимание на содержание легких масел, к примеру:

— Апельсина (Citrus limon)

— Шалфея (Salvia officinalis)

— Эвкалипта (Eucaluptus citriodora)

— Розмарина (Rosmarinus officinalis)

— Можжевельника (Juniperus)

— Сандалового дерева (Santalus album)

— Герани (Geranium macrorrhizum) и другие.

Одни содействуют освобождению жира, иные развивают безжизненный мелкие камешки и помогают устранять лишнее собрание воды, третьи развивают кровообращение.

Вы также можете без помощи других подготовить антицеллюлитное средство на базе легких масел. В этом случае важно перенести соотношения. Если вы сократите содержание определенных элементов, то сделаете примесь не довольно действенной, если повысите, можете помешать коже (пробудить её нагноение).

Я предлагаю вам испытанную примесь, предложенную знаменитейшим североамериканским доктором Элизабет Дэнси.

Ароматичная примесь для излечения целлюлита (100 мг)

(!!!Эта примесь не подходит для беременных девушек либо страдающих болезнями молочных желез!!!)

— Легкое масло вечнозеленого кипариса — Cupressus sempevirens — 2 мг

— Легкое масло апельсина — Edera felix — 2 мг

— Легкое масло атлантического кедра — Cedrus atlantica — 2 мг

— Легкое масло шалфея — Salvia officinalis — 2 мг

— Легкое масло эвкалипта — Eucaluptus citriodora — 2 мг

— Масло дивного ореха — Corylus avellana — 90 мг

Перемешивайте масла в черной пустой бутылочке, отмеряя детали с помощью разовых шприцов. После применения шприцы невозможно использовать вторично, т.к. пластик всасывает в себя масла. Перемешав детали, хорошо подбодрите бутылочку и берегите её в черном холодном месте, к примеру в морозильнике. Эту примесь можно притирать в места, потрясенные целлюлитом, 2-3 раза в сутки, легкими массажными перемещениями сверху наверх.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *