Черный шоколад сможет помочь оставить фигуру

шоколад Черный шоколад значительно нужнее молочного — в добавление к необходимым антиоксидантам, он обессиливает желание к сладенькой, толстой и резкой еде, установили

Черный шоколад значительно нужнее молочного — в добавление к необходимым антиоксидантам, он обессиливает желание к сладенькой, толстой и резкой еде, установили датские исследователи. По версии докторов Института Копенгагена, употребление черного шоколада может стать действенным методом сбережения веса в торжественные дни. Выяснилось, что черный шоколад дает большее ощущение насыщения, чем молочный.

Чтобы сопоставить результаты двух типов шоколада на аппетит и дальнейшее употребление калорий, 16 юным и здоровым мужчинам с стандартной массой тела предполагалось на протяжении 12 часов ничего не есть, а затем скушать стограммовую плитку шоколада на протяжении 15 секунд. Первая команда обрела шоколад, а 2-я — с огромным содержанием какао-бобов. Ценность такой плитки была почти одинаковой для двух типов. В следующие 5 часов врачи контролировали каждые тридцать минут аппетит, ощущение голода, сытости, желание к иным пищевым продуктам у испытуемых. Спустя 2 с половиной дня мужчинам дали пиццу — им предоставлялась возможность ее есть, пока не ощутят удобное удовлетворение в желудке. И выяснилось, что добровольцы из первой компании ели с большей алчностью и стремительней наелись.

Исследователи посчитали, что черный шоколад разрешил на 15% уменьшить употребление калорий и понизил возможность тяги к кондитерским продуктам, резким и постным продуктам. Так что, кроме противоокислительных параметров и предоставления крепких постных кислот, черный шоколад владеет возможностью наблюдения голода и желания к нездоровой еде, закончили доктора.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *